Evénements / Stages

Année 2019

  • Détox gourmande:

Du 1 au 3 mars et 4 au 6 octobre

Venez profiter d’un week end pour mettre votre système digestif au repos en expérimentant le jeûne en douceur avec les jus de légumes et fruits, l’alimentation vivante et physiologique.

Au programme:
Accueil le vendredi soir autour d’un bouillon, causerie autour de la détox, les vertus du jeûne, les différentes façon de jeûner, notions de vitalité et toxémie.
Le samedi, la journée débute par une pratique physique adaptée au jeûne avec le yoga du système nerveux, un enchainement régénérant pour entrer dans une détente profonde.
Nous poursuivrons avec un atelier autour des jus de légumes/fruits (surprises gustatives garanties!!), des temps de repos, atelier de massage en binôme, marche (suivant le temps), préparation de bouillon détox, visionnage d’un documentaire.

Le dimanche, une pratique physique autour du yoga du système hormonal commencera la journée.
Puis nous découvrirons les laits végétaux, comment les faire soi-même et optimiser leur apport énergétique .
Nous réaliserons un repas « tout cru », avec soupe chaude (mais crue!), des salades surprenantes avec sauce gourmande et un atelier de pâtisseries crues permettra de montrer au plus gourmand que plaisir peut rimer avec une alimentation saine.

Des temps de questions et cours de physiologie sont prévus pour permettre à chacun de comprendre le fonctionnement du corps, les différents symptômes et gagner en autonomie sur sa santé.

Logement en gîte de groupe (possibilité de chambre seul si inscription rapide), accès au sauna infrarouge.

Prix du stage: 150 euros + 13 euros par nuit. Tarif préférentiel pour couples et personnes d’une même famille: 135 euros.

  • Jeûne de 3 jours:

Du 8 au 10 avril / du 17 au 19 mai / 31 mai au 2 juin / 12 au 14 juillet/ du 9 au 11 août / 30 août au 1 septembre

3 jours pour se nettoyer , mettre l’organisme au repos et expérimenter un jeûne doux avec les vertus des jus de légumes/fruits et bouillons .

Prendre conscience du fonctionnement du corps, comment gagner en vitalité, se detoxifier…

3 jours pour vous et vivre une expérience avec soi-même dans un cadre propice au lâcher prise …
Les journées seront partagées entre des techniques de yoga biokinegym en lien avec le jeune , des cours de physiologie, promenade en conscience , Meditation, piscine et massages … Possibilité de participer à 1,2 ou 3 jours . 60 euros par jour , 150 pour les 3 jours . Possibilité d’arriver la veille et de repartir le lendemain avec ou sans atelier de crusine pour une reprise alimentaire au top (n’hésitez pas à me contacter).

Accueil en gite de groupe: 13 euros la nuit .

 

Jeûne 3 au jus 5 jours 30 juin au 5 juillet 

Un temps pour soi , expérimenter le jeûne en douceur avec les jus de légumes fruits et découvrir l’alimentation vivante . Des journées mêlant pratique de yoga, méditation, balade , cours de physiologie , baignade. Un moment pour se ressourcer, expérimenter et intégrer les notions et lois qui régissent le fonctionnement de nos différents corps dans le but de grandir dans l’autonomie vers sa santé.
Un temps de repos digestif et l’occasion d’expérimenter ce qui nous nourrit vraiment .
Au coeur de l’Ardèche verte où le cadre est propice au lâcher prise pour une détente nerveuse assurée.
Cette formule incluant 2 jours de reprise alimentaire permet de pérenniser les effets et d’apporter des clés dans la gestion des habitudes alimentaires.
Arrivée le dimanche 30 juin , nous partagerons un bouillon. Cure du jus le 1,2,3 juillet . Reprise alimentaire le 4 et atelier de crusine le 5. Fin du stage vers 14h.
300 euros la semaine complète . Possibilité de ne faire que les 3 jours de jeûne au jus (150 euros)
15 euros la nuit en chambre partagée. 30 euros la nuit pour une chambre seule (dans la mesure du possible)
Possibilité de massage en plus. Sauna infra rouge à disposition et piscine

UNADJUSTEDNONRAW_thumb_7cd

Année 2018

Septembre 2018

Du 28 au soir au dimanche 30

Venez profiter d’un week end pour mettre votre système digestif au repos en expérimentant le jeûne en douceur avec les jus de légumes et fruits, l’alimentation vivante et physiologique.

Au programme:
Accueil le vendredi soir autour d’un bouillon, causerie autour de la détox, les vertus du jeûne, les différentes façon de jeûner, notions de vitalité et toxémie.
Le samedi, la journée débute par une pratique physique adaptée au jeûne avec le yoga du système nerveux, un enchainement régénérant pour entrer dans une détente profonde.
Nous poursuivrons avec un atelier autour des jus de légumes/fruits (surprises gustatives garanties!!), des temps de repos, atelier de massage en binôme, marche (suivant le temps), préparation de bouillon détox, visionnage d’un documentaire.

Le dimanche, une pratique physique autour du yoga du système hormonal commencera la journée.
Puis nous découvrirons les laits végétaux, comment les faire soi-même et optimiser leur apport énergétique .
Nous réaliserons un repas « tout cru », avec soupe chaude (mais crue!), des salades surprenantes avec sauce gourmande et un atelier de pâtisseries crues permettra de montrer au plus gourmand que plaisir peut rimer avec une alimentation saine.

Des temps de questions et cours de physiologie sont prévus pour permettre à chacun de comprendre le fonctionnement du corps, les différents symptômes et gagner en autonomie sur sa santé.

Logement en gîte de groupe (possibilité de chambre seul si inscription rapide), accès piscine et au sauna infrarouge

Prix du stage: 150 euros + 13 euros par nuit. Tarif préférentiel pour couples et personnes d’une même famille: 135 euros.

Eté 2018

Dates:

  • Du 30 juin au 2/3
  • Du 6 au 8/9 juillet 
  • Du 16 au 18/19 Août 

3 jours pour se nettoyer , mettre l’organisme au repos et expérimenter un jeûne doux avec les vertus des jus de légumes/fruits et bouillons .

Prendre conscience du fonctionnement du corps, comment gagner en vitalité, se detoxifier…

3 jours pour vous et vivre une expérience avec soi-même dans un cadre propice au lâcher prise …
Les journées seront partagées entre des techniques de yoga biokinegym en lien avec le jeûne , des cours de physiologie, promenade en conscience , Meditation, piscine et massages … Possibilité de participer à 1,2 ou 3 jours . 60 euros par jour , 150 pour les 3 jours + 30 euros pour l’atelier et repas de reprise le lendemain.

Accueil en gite de groupe: 13 euros la nuit .

Pour ces 2 créneaux, possibilité de rester le lendemain de cure pour une reprise alimentaire autour d’un atelier alimentation vivante et permettre une reprise alimentaire optimale (fin après le repas du midi).

Mai 2018

Du 14 au 16 mai: jeûne au jus 

3 jours pour se nettoyer , mettre l’organisme au repos et expérimenter un jeûne doux avec les vertus des jus de légumes/fruits et bouillons .

Prendre conscience du fonctionnement du corps, comment gagner en vitalité, se detoxifier…

3 jours pour vous et vivre une expérience avec soi-même dans un cadre propice au lâcher prise …
Les journées seront partagées entre des techniques de yoga biokinegym en lien avec le jeune , des cours de physiologie, promenade en conscience , Meditation, piscine et massages … Possibilité de participer à 1,2 ou 3 jours . 60 euros par jour , 150 pour les 3 jours .

Accueil en gite de groupe: 13 euros la nuit .

Contact et réservation : juliette addesso 06.22.65.49.43 ou julietteadesso@gmail.com

Mars 2018

Du 9 au 11 mars

Venez profiter d’un week end pour mettre votre système digestif au repos en expérimentant le jeûne en douceur avec les jus de légumes et fruits, l’alimentation vivante et physiologique.

Au programme:
Accueil le vendredi soir autour d’un bouillon, causerie autour de la détox, les vertus du jeûne, les différentes façon de jeûner, notions de vitalité et toxémie.
Le samedi, la journée débute par une pratique physique adaptée au jeûne avec le yoga du système nerveux, un enchainement régénérant pour entrer dans une détente profonde.
Nous poursuivrons avec un atelier autour des jus de légumes/fruits (surprises gustatives garanties!!), des temps de repos, atelier de massage en binôme, marche (suivant le temps), préparation de bouillon détox, visionnage d’un documentaire.

Le dimanche, une pratique physique autour du yoga du système hormonal commencera la journée.
Puis nous découvrirons les laits végétaux, comment les faire soi-même et optimiser leur apport énergétique .
Nous réaliserons un repas « tout cru », avec soupe chaude (mais crue!), des salades surprenantes avec sauce gourmande et un atelier de pâtisseries crues permettra de montrer au plus gourmand que plaisir peut rimer avec une alimentation saine.

Des temps de questions et cours de physiologie sont prévus pour permettre à chacun de comprendre le fonctionnement du corps, les différents symptômes et gagner en autonomie sur sa santé.

Logement en gîte de groupe (possibilité de chambre seul si inscription rapide), accès au sauna infrarouge.

Prix du stage: 150 euros + 13 euros par nuit. Tarif préférentiel pour couples et personnes d’une même famille: 135 euros.

Septembre et Octobre 2017

Du 20 au 22 octobre

  • Stage Détox et alimentation vitalisante

    Le changement de saison est un moment idéal pour nettoyer son corps et le nourrir en profondeur afin de booster la vitalité et préparer au mieux l’entrée dans l’hiver.

    Je vous propose un week end dans un cadre régénérant en Ardèche verte afin de recharger corps et esprit et vous donner les clés nécessaires pour une vitalité optimale.

    Nous aborderons la physiologie du corps afin de comprendre les principes de détoxination, l’équilibre acido basique, l’homéotasie, les émonctoires et l’alimentation vivante.

    Des ateliers pratique pour connaître les bases de l’alimentation vivante:
    – les jus de légumes/fruits
    – les laits végétaux
    – les graines germées
    – la lacto-fermentation
    – la deshydration
    – l’utilisation des plantes sauvages

    Des ateliers pour le bien être corporel:
    – marche en conscience
    – yoga
    – exercices de biokinégym (gymnastique des organes)

    Ce stage aura lieu au Gîte la Gorre, en pension complète pour un tarif de 180 euros. Tarifs préférentiel pour couples et membres d’une même famille (160 euros).
    L’hébergement se fera en gîte de groupe: 12 euros la nuit.

  • N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations:
    Juliette Addesso 0622654943
    Voici le lien de mon site pour visualiser quelques photos du lieu: https://jenaturemasante.com/le-lieu/

Du 15 au 17 septembre: week en detox jus et bouillons

Un week end pour se nettoyer , mettre l’organisme au repos et expérimenter un jeûne doux avec les vertus des jus de légumes/fruits et bouillons . Prendre conscience du fonctionnement du corps, comment gagner en vitalité, se detoxifier… Un temps pour vous et vivre une expérience avec soi-même dans un cadre propice au lâcher prise …
Les journées seront partagées avec des techniques de yoga biokinegym en lien avec le jeune , promenade en conscience , Meditation, piscine et massages … Possibilité de participer à la journée . 50 euros par jour , 125 pour le stage complet du vendredi 18h au dimanche 17h.

Possibilité de dormir sur place: 12 euros la nuit .

Contact et réservation : juliette addesso 06.22.65.49.43 ou julietteadesso@gmail.com

Aout 2017

Cure de 3 jours: jeûne au jus

Du 23 à 9h au 25 août à 18h.

3 jours pour se nettoyer , mettre l’organisme au repos et expérimenter un jeûne doux avec les vertus des jus de légumes/fruits et bouillons .

Prendre conscience du fonctionnement du corps, comment gagner en vitalité, se detoxifier…

3 jours pour vous et vivre une expérience avec soi-même dans un cadre propice au lâcher prise …
Les journées seront partagées entre des techniques de yoga biokinegym en lien avec le jeune , promenade en conscience , Meditation, piscine et massages … Possibilité de participer à 1,2 ou 3 jours . 50 euros par jour , 135 pour les 3 jours .

Accueil en gite de groupe: 12 euros la nuit .

Contact et réservation : juliette addesso 06.22.65.49.43 ou julietteadesso@gmail.com

 

 

 

Juillet 2017Flyer FB Stage Juliette

 Un séjour pour prendre soin de soi et acquérir des clés pour se régénérer…

  • En connaitre plus sur la santé véritable
  • Comprendre comment votre organisme fonctionne et comment en prendre soin
  • Aller vers toujours plus d’autonomie sur le chemin de la Régénération

AU PROGRAMME

  • Des activités physiques douces et respectueuses du corps
  • L’apprentissage d’un enchaînement de yoga propre au système nerveux pour régénérer ce système en profondeur
  • Des connaissances indispensables pour qui veut prendre sa santé en main
  • Une alimentation vivante et bio, abordée de façon ludique par des ateliers mettant en lien l’alimentation et la détoxination. Des ateliers à thème sur les jus de légumes, la germination, la lactofermentation, les plantes sauvages pour acquérir les bases de l’alimentation régénérante… Et aussi les secrets des patisseries crues pour des plaisirs sans culpabilité.
  • Les nourritures régénérantes pour nos différents corps (physique, émotionnel, mental et spirituel)
  • Des moments de méditation et réflexion profonde dans un cadre ressourçant
  • Un protocole de soin complet de régénération du tube digestif
  • Un atelier de fabrication de cosmétique sain

Possibilité de recevoir des massages personnalisés (non inclus dans le prix)

LES REPAS :

Alimentation biologique ! Les produits sont frais et au maximum local. Afin d’optimiser la qualité du travail nous ne prévoyons pas de petit déjeuner (vous êtes cependant libre d’apporter de quoi déjeuner, il est alors conseillé de manger léger)

ACCES AU LIEU

Situé au Nord de l’Ardèche, à Annonay à 1h de Lyon et valence. Bus allant jusqu’à Annonay où nous pouvons venir vous chercher.

Adresse : La gorre 07100 Roiffieux

DATE et COUT DU STAGE

  • 2 créneaux : Du 2 au 7 juillet 2017 et Du 9 au 14 juillet 2017

600 euros tout compris (hébergement en gîte de groupe, possibilité de chambre individuelle : 50 euros supplémentaires)

Le stage démarrera le dimanche soir à partir de 17h et se terminera le vendredi soir à 18h (possibilité de repartir le samedi matin).

Acompte de réservation : 150 euros

Pour les personnes habitant à proximité, possibilité de participer à une ou plusieurs journées de façon indépendante. Tarif: 50 euros.

Pour toute demande de renseignements :

Mail : julietteaddesso@gmail.com

Téléphone : 06 22 65 49 43

 Vidéo de présentation du stage: https://youtu.be/BD4HmJsZTl0

Mars 2017

  • Stage Détox gourmande du 17 au 19 mars:

    Un week end-entier pour entrer dans le monde de la régénération… Prendre soin de son corps en découvrant l’alimentation spécifique, allié à une pratique de yoga biokinégym… Venez vous approprier des outils qui peuvent changer votre quotidien et améliorer votre vitalité.

    Au programme:

    Des ateliers pratiques pour connaître les bases de l’alimentation vivante:
    – les jus de légumes/fruits
    – les graines germées
    – la lacto-fermentation

    Des ateliers gourmands, pour prendre conscience que plaisir et santé sont compatibles:

    – petits déjeuner gourmands
    – la déshydratation

  • – patisseries crues

Nous aborderons la physiologie du corps afin de comprendre son fonctionnement et être plus à même de gérer sa santé de façon autonome. Les principes de détoxination, l’équilibre acido-basique, l’homéostasie sont autant de thèmes que nous détaillerons pour vous donner les clés de la vitalité.

Des ateliers de yoga de la régénération feront partie de ce week end. Deux enchaînements vous seront proposés: le yoga du système nerveux et le yoga du système hormonal. En naturopathie, nous considérons ces deux systèmes comme étant les supports de vie. L’un permettant de faire circuler l’énergie dans le corps et l’autre produisant les messagers chimiques qui agissent en fonction de l’état du corps.  Le stress, la fatigue, une alimentation non adaptée sont autant de facteurs qui épuisent ces deux systèmes. Cet épuisement se répercute sur notre corps physique mais également sur le corps émotionnel et mental. La logique d’enchaînement de ces deux yogas amène à une régénération de nos supports de vie.

Des ateliers de massages et auto massages seront également proposés ainsi que la réalisation de produits de soin naturels.

Nous irons bien sur profiter du cadre dans lequel nous serons par quelques marches suivant la météo.

Ce stage aura lieu au Gîte la Gorre, en pension complète pour un tarif de 220 euros tout compris.

  • L’hébergement se fera en gîte de groupe, possibilité d’avoir une chambre individuelle (20 euros supplémentaire), tarifs préférentiel pour couples et membres d’une même famille (200 euros/personne).
  • Le stage débute le Vendredi à 18h et se termine le dimanche vers 16h.
  • N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations:
    Juliette Addesso 06.22.65.49.43.
    Pour voir quelques photos du lieu, vous pouvez cliquer sur l’onglet « lieu ».

Février 2017

  • Atelier alimentation régénérante spéciale Détox Mercredi 15 février:

1ère partie: qu’est ce que la détox, l’énergie vitale? La loi d’homéostasie? Qu’est ce que le jeune intermittent, la diète ou mono diète?  Voici autant de questions auxquelles nous répondrons.

2ème partie: réalisation d’un repas cru avec aliments spécifiques à chaque émonctoires, entrée, plat, dessert… Sans gluten, ni produits laitiers, sans cuisson et au maximum bio et local

3ème partie: Dégustation.  20 euros par personne. De 18h30 à 21h sur inscriptions.

  • Stage Détox gourmande du 10 au 12 février:

    Un week end-entier pour entrer dans le monde de la régénération… Prendre soin de son corps en découvrant l’alimentation spécifique, allié à une pratique de yoga biokinégym… Venez vous approprier des outils qui peuvent changer votre quotidien et améliorer votre vitalité.

    Au programme:

    Des ateliers pratiques pour connaître les bases de l’alimentation vivante:
    – les jus de légumes/fruits
    – les graines germées
    – la lacto-fermentation

    Des ateliers gourmands, pour prendre conscience que plaisir et santé sont compatibles:

    – petits déjeuner gourmands
    – la déshydratation

    – patisseries crues

Nous aborderons la physiologie du corps afin de comprendre son fonctionnement et être plus à même de gérer sa santé de façon autonome. Les principes de détoxination, l’équilibre acido-basique, l’homéostasie sont autant de thèmes que nous détaillerons pour vous donner les clés de la vitalité.

Des ateliers de yoga de la régénération feront partie de ce week end. Deux enchaînements vous seront proposés: le yoga du système nerveux et le yoga du système hormonal. En naturopathie, nous considérons ces deux systèmes comme étant les supports de vie. L’un permettant de faire circuler l’énergie dans le corps et l’autre produisant les messagers chimiques qui agissent en fonction de l’état du corps.  Le stress, la fatigue, une alimentation non adaptée sont autant de facteurs qui épuisent ces deux systèmes. Cet épuisement se répercute sur notre corps physique mais également sur le corps émotionnel et mental. La logique d’enchaînement de ces deux yogas amène à une régénération de nos supports de vie.

Des ateliers de massages et auto massages seront également proposés ainsi que la réalisation de produits de soin naturels.

Nous irons bien sur profiter du cadre dans lequel nous serons par quelques marches suivant la météo.

Ce stage aura lieu au Gîte la Gorre, en pension complète pour un tarif de 220 euros tout compris.

  • L’hébergement se fera en gîte de groupe, possibilité d’avoir une chambre individuelle (20 euros supplémentaire), tarifs préférentiel pour couples et membres d’une même famille (200 euros/personne).
  • Le stage débute le Vendredi à 18h et se termine le dimanche vers 16h.
  • N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations:
    Juliette Addesso 06.22.65.49.43.
    Pour voir quelques photos du lieu, vous pouvez cliquer sur l’onglet « lieu ».

 Janvier 2017

  • Conférence « Détox d’après fêtes » à partir de 20h au gîte la gorre de Roiffieux

Excès pendant les fêtes, fatigue, malade? Comment retrouver de l’énergie? Qu’est ce qu’une diète, mono-diète, jeûne intermittent? Comment pratiquer? Comment retrouver de l’énergie en mangeant?

Voici autant de questions auxquelles nous répondrons durant cette conférence. La façon dont nous nous alimentons influence notre vitalité. Elle peut cependant être un véritable alliée si l’on a conscience du fonctionnement du corps dans sa globalité. Pourquoi sommes nous malades? Comment éviter? Comment mettre le corps au repos et lui permettre de se régénérer? Comment retrouver son poids de forme?Venez avec vos questions!!

Jus offert, participation 10 euros.Réservations par téléphone 06.22.65.49.43 ou mail julietteaddesso@gmail.com .

Décembre 2016

Atelier pâtisserie crue:

  • Samedi 17 décembre 2016: de 14 à 17h

Venez découvrir les secrets de la pâtisserie crue! Sans gluten, ni produits laitiers ni sucres raffinés, des desserts sains et chargés en micro nutriments pour nourrir votre corps en profondeur. Surprenez vos papilles…

Conseils: ne vous charger pas trop le midi et prévoyez un tupperware!!!

 

 

Atelier yoga du système nerveux et alimentation vivante

Venez découvrir un enchaînement spécifique au système nerveux afin de le pratiquer chez vous par la suite et vous régénérer  !

Le système nerveux , c’est quoi ? C’est un support de vie ; il permet de capter la vie et de faire circuler l’énergie. C’est lui qui permet aussi de nous adapter dans des situations stressantes, qui ne nous conviennent pas … Nos modes de vie actuels le sollicitent grandement …. L’enchaînement que je vous propose , créé par Severine Pannier (Naturopathe et prof de yoga) va permettre de nourrir le sytème nerveux en profondeur et d’arriver dans des espaces de détente qui régénère en profondeur . Atelier ouvert à tous : de 9h30 à 12h

Suivi d’un atelier alimentation vivante spécifique au sytème nerveux .

Possibilité de participer seulement au yoga: 25 euros Ou yoga + atelier: 45 euros .

Deux dates possibles :

dimanche 27 et samedi 3 décembre.Septembre/Octobre 2016

Toute l’année

  • Les mercredis soirs: Yoga de la régénération sur Annonay

  • Les jeudis soirs: ateliers alimentation vivante (à partir de 4 personnes/ possibilité de thème sur demande/possibilité d’atelier à domicile, atelier offert pour la personne qui reçoit)

Octobre

  • Stage Détox et alimentation vitalisante du vendredi 7 au Dimanche 9 octobre:

    Le changement de saison est un moment idéal pour nettoyer son corps et le nourrir en profondeur afin de booster la vitalité et préparer au mieux l’entrée dans l’hiver.

    Je vous propose un week end dans un cadre régénérant en Ardèche verte afin de recharger corps et esprit et vous donner les clés nécessaires pour une vitalité optimale.

    Nous aborderons la physiologie du coprs afin de comprendre les principes de détoxination, l’éqiilibre acido basique, l’homéotasie, les émonctoires et l’alimentation vivante.

    Des ateliers pratique pour connaître les bases de l’alimentation vivante:
    – les jus de légumes/fruits
    – les laits végétaux
    – les graines germées
    – la lacto-fermentation
    – la deshydration
    – l’utilisation des plantes sauvages

    Des ateliers pour le bien être corporel:
    – marche en conscience
    – yoga
    – exercices de biokinégym (gymnastique des organes)

    Ce stage aura lieu au Gîte la Gorre, en pension complète pour un tarif de 180 euros tout compris.
    L’hébergment se fera en gîte de groupe, possibilité d’avoir une chambre individuelle (20 euros supplémentaire), tarifs préférentiel pour couples et membres d’une même famille (160 euros).

    N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations:
    Juliette Addesso 0622654943
    Voici le lien de mon site pour visulaiser quelques photos du lieu: https://jenaturemasante.com/le-lieu/

Juillet/Aout 2016:

  • Tous les mercredis à 18h: Yoga du système nerveux. Un temps pour soi pour harmoniser corps et esprit dans la détente et le lâcher prise. 10 euros la séance
  • Tous le jeudis : à partir de 18h30, atelier autour de l’alimentation vivante: explication physiologique, réalisation et dégustation tous ensemble!
  • A la demande (à partir de 4 personnes) : restauration crue possible, atelier à la demande (jus, graines germées, les bases de l’alimentation vivante…) Plusieurs créneaux possibles!

Juin 2016: 

  • Mardi 14: atelier alimentation vivante à 18h30

Une alimentation simple facile et plaisir pour un maximum d’énergie. Tarifs: 20 euros

  • Dimanche 19: atelier sur le Yoga du système nerveux de 9h/12h suivi d’un petit  buffet régénérant

Un apaisement immédiat. Tarifs: 35 euros

  • Mercredi 22: atelier jus légumes et fruits à 14h

Découvrez leurs vertus et le bienêtre qu’ils procurent. Tarifs:12 euros

  • Jeudi 23: atelier alimentation vivante autour de la lactofermentation

Véritable « alicament ». Tarifs: 20 euros

  • Samedi 25: stand de jus et massages à la journée sport à Roiffieux au complexe sportif
  • Jeudi 29: conférence « Alimentation et sport : comment optimiser sa vitalité »

Tarif: 10 euros

Mai 2016:

Mardi 24 Mai: Atelier alimentation vivante à partir de 18h30

Spaghetti de courgette bolognaise végétale / salade de saison à la fleur d’oranger / Tapioca coco mangue myrtille

Jeudi 26 mai: Atelier alimentation vivante à partir de 19h15

Velouté poivron (cru mais chaud!!) / légumes et plantes sauvages / dessert glacé fruité

Avril 2016:

Jeudi 8 Avril: Atelier cuisine vivante de 19h à 21h30 / 20 euros par personne

Jus régénérant / Rouleau de printemps / graines germées / Tarte au chocolat

Samedi 30 avril: Atelier cuisine régénérante  (menu à venir)

Mars 2016:

Samedi 5 mars: Atelier cuisine régénérante au Mafana Café à Annonay

Les bases de la cuisine vivante

Tarifs: 25 euros De 10h à 13h

Février 2016:

Vous voulez arrêtez les produits laitiers? Vous ne savez pas comment les remplacer?

Samedi 20 février: Comment remplacer le lait? Laits végétaux et repas régénérant

Tarifs: 20 euros

Jeudi 25 février: Atelier cuisine régénérante autour du salé

Tarifs: 20 euros De 18h30/19h à 21h

Janvier 2016:

Mardi 19 janvier: Conférence au Mafana café (Annonay 07)                          « L’alimentation au coeur de notre santé »                                                                                   Atelier jus et repas régénérant  Tarifs 20e

Samedi 23 janvier: Atelier cuisine vivante autour du salé                                                         Au menu: Salade vitaliste et sauce immunisante, Tacos très ‘chou’ette, Gnocchi revisité, ‘fauxmages’ et crackers     Tarifs 20e

Samedi 30 janvier: Détox de l’organisme                                                                                Ateliers jus et smoothies      Tarifs 20e